Основанный на древних знаниях Аюрведы, этот вид массажа выходит за рамки простого расслабления — он направлен на восстановление гармонии между телом, разумом и духом. Взаимодействуя с тремя основными энергиями, или дошами — Вата, Питта и Капха — аюрведический массаж поддерживает естественное равновесие, индивидуальное для каждого человека, способствуя глубокому восстановлению и внутреннему балансу.
ВАТА
В Аюрведе Вата — это лишь одна из дош, или функций организма. Она включает в себя основные элементы воздуха и эфира и отвечает за любые движения и перистальтику в теле, включая движение цитоплазмы, крови, лимфы, движение в суставах, мышцах, перистальтику в нижних отделах кишечника и передачу импульсов по нервным волокнам.
Аюрведический массаж тела особенно полезен для людей типа Вата, помогая им достичь уровня осознанности, благоприятного для жизни. Лечебные масла снимают сухость кожи, расширяют горизонты планеты и повышают устойчивость к неблагоприятным внешним воздействиям, включая излучение.
ПИТТА
Первое, что вы заметите у людей с преобладанием Питты, — это их сила и сияние. Как правило, это люди среднего роста, со средними глазами и пронзительным взглядом; они также мускулисты и полны энергии. Эти люди выделяются своей всегда упругой и чувствительной кожей.Перейди по ссылке spa-massage-valencia.com На нашем веб-сайте
Люди типа Питта выбирают интенсивный массаж абхьянга с охлаждающими маслами, такими как розовое и сандаловое. Они часто проводят время на природе, любят заниматься спортом на открытом воздухе и предпочитают работать в хорошо проветриваемом помещении.
КАПХА
Капха — это тип доши, который поддерживает сопротивление организма негативным факторам, а также отвечает за питание и смазку. Люди с доминирующей Капхой считаются вдумчивыми, спокойными и устойчивыми к стрессу. Для поддержания баланса этим людям следует выполнять специальные упражнения и потреблять много жидкости. Поскольку Капха отвечает за развитие тела, важно следить за тем, чтобы не было дефицита доши.
Для достижения баланса людям с доминирующей дошей Капха рекомендуется заниматься медитацией Тратака.
Эта практика очень проста и доступна даже тем, кто никогда не сталкивался с Аюрведой. Вам нужно занять удобное положение, выключить свет и смотреть на пламя зажжённой свечи до тех пор, пока не появятся слёзы, генерирующие поток энергии.
Питта (Огонь-Вода)
Питта объединяет 2 важнейших элемента — воду и огонь, которые необходимы для правильного функционирования всех частей тела, связанных с обменными процессами.
Как правило, эти люди не любят перегреваться, поэтому для них лучшим вариантом является ветреный, совершенно сухой климат. Кроме того, очень полезно находиться рядом с водой или в местах с богатой растительностью.
Вата (Эфир-Воздух)
Вата состоит из элементов воздуха и эфира. Воздух — это всплеск активности, создающий рябь, эфир — это пространство между ними. Вместе они танцуют, как вихрь.
Благодаря этому сочетанию сил, люди типа Вата процветают в теплом, влажном климате, в идеале — рядом с морем, бассейном, озером или рекой, чтобы тепло не стало невыносимым. Большинство из них любят солнечную погоду.
Капха (Земля-Вода)
Капха составляет воду и планету, создавая структуры, представляющие подвижную структуру органов нашего тела, а также жидкости, которые питают и защищают их. В физиологии человека капха отвечает за взаимосвязь всех аспектов в едином организме.
Люди типа Капха чувствуют себя наиболее комфортно в сухом, теплом, даже немного теплом климате. Они не переносят суровую, влажную погоду.
Преимущества аюрведического массажа
Аюрведический массаж тела — это не просто отдых; это лечебная процедура, проводимая либо на всем теле, либо на отдельных участках. Выбор места зависит от цели. Ваш специалист по абхьянга-массажу поможет вам выбрать одну или несколько процедур после обследования и определения ваших проблем со здоровьем.
Женщины оценят аюрведический абхьянга-массаж как прекрасную возможность снять стресс, взбодриться, улучшить состояние кожи и волос и похудеть. Мужчин привлекут расслабляющие элементы, которые воздействуют на глубокое мышечное напряжение и способствуют заживлению. Между женским и мужским массажем нет существенных различий, за исключением силы приложенного давления.
Забронируйте свой оздоровительный сеанс
Хотите забронировать уникальный подарок для родственника, хорошего друга или любимого человека? Забронируйте сеанс аюрведического массажа в Валенсии в нашей уютной студии в самом сердце динамичного города. Ощутите отдых, удовольствие и комфорт в одном пакете!